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Möchten Sie sicher goldene Farbe bekommen? Wir haben die Lösung für Sie

Möchten Sie sicher goldene Farbe bekommen? Wir haben die Lösung für Sie
03-07-2020

Im Moment befinden wir uns alle in einer Bräunungsphase. Es ist so, dass der Sommer normalerweise eine schokoladenfarbene Farbe wünscht, die der Jahreszeit, der Sonne und dem Meer entspricht. Aber es ist nicht so einfach für alle, sich zu bräunen.

Manche Menschen scheinen es alleine leichter zu finden und ohne viel Zeit in der Sonne verbringen zu müssen. Andere benötigen möglicherweise aufeinanderfolgende Tage unter der Sonne, um auch nur die geringste Farbe zu erhalten. Dies ist etwas, was passiert und nicht so seltsam ist - obwohl es für diejenigen ärgerlich ist, die für ein wenig Farbe auf der Seite der Kämpfer stehen.

Auf der positiven Seite gibt es spezielle Möglichkeiten, um Ihre Bemühungen zu verbessern, und wir sprechen nicht über schnelle Bräunungsmethoden in den jeweiligen Geschäften. Wir sprechen über Lebensmittel, die mit den enthaltenen Inhaltsstoffen den Bräunungsprozess in Ihrem Körper aktivieren und fördern. Sie geben eine zusätzliche Kraft, um die begehrte Farbe, nach der Sie fragen, ein wenig einfacher zu machen.

Wo investieren?

-Erhöhen Sie die Vitaminaufnahme C ob durch Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel. Die Produktion von Melanin wird viel davon profitieren und Sie werden auch die Gesundheit Ihrer Haut verbessern.

-Erhöhen Sie die Beta-Carotin-Aufnahme. Seine antioxidative Wirkung schützt Sie vor freien Radikalen und ist somit ein hemmender Faktor für vorzeitiges Altern. Schützt die Haut und ihre Regeneration. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf das Bräunen aus.

- Verbrauchen Sie rote Früchte und Wein. Dies sind Produkte mit einer Konzentration von Polyphenolen, die die Haut gesund und strahlend machen und bessere Grundlagen für eine schöne Bräune schaffen.

-Essen Sie Fisch und Nüsse. Die darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren regulieren Ihre Hormone im Zusammenhang mit Flüssigkeitszufuhr und Fettspeichern, verbessern die Hautelastizität und spielen eine wichtige Rolle beim Bräunen.

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